Fermer X
27.1
juanito il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 60kg 74.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x6 80kg 92.5kg +26kg
Back Squat x8 80kg 99kg +12.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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