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AlphaTigers97420.7
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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
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- Grade: Deter
- Score global: 20.7
- Classement: Non classé
- PDC -8 - Age: 21ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Benoît
- Amis: 0
- Instagram: @Aymerick RAVELET
- Popularité: 831pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de AlphaTigers974 :
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AlphaTigers974 il y a 3 ans:20.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x 9 + 27kg 120.5kg +7kg Over Head Press x 24 30kg 43kg +2kg -
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AlphaTigers974 il y a 3 ans:19 -
AlphaTigers974 il y a 3 ans:13.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x 1 125kg 125kg +62.5kg Back Squat x 1 80kg 80kg +18kg Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø -
AlphaTigers974 il y a 3 ans:11.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 1 + 32kg 99kg +2.5kg Rowing barre x 5 62kg 69.5kg +9.5kg Dips x 1 + 17.5kg 84.5kg +0.5kg -
AlphaTigers974 il y a 3 ans:11.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 2 + 27kg 96.5kg +2kg Rowing menton x 5 40kg 45kg Ø Over Head Press x 2 40kg 41kg +1kg Dips x 2 + 15kg 84kg +4kg -
AlphaTigers974 il y a 3 ans:10.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 2 + 25kg 94.5kg +1.5kg -
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AlphaTigers974 il y a 3 ans:10.3
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 831pts Badges
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- 3484/7950 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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