Courbe d'évolution de GoalSSJ4 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de GoalSSJ4 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 6
- Classement meilleur performence: 4/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de GoalSSJ4 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 62.5kg | 80kg | +3kg | il y a 3 jours | |
| x 8 | 62kg | 77kg | Ø | il y a 1 mois |
