Courbe d'évolution de GoalSSJ4 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de GoalSSJ4 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 5/ 7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de GoalSSJ4 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 4 semaines | |
| x 15 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 1 mois |
