42.7
RoadTopPrime
il y a 10 mois:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Dips
x 15
+ 35kg
165.5kg
Ø
Développé couché prise serrée
x 11
91kg
126kg
+5kg
Traction pronation
x 11
+ 12.5kg
128kg
Ø
Barre au front
x 13
40.5kg
58kg
Ø
Développé couché
x 11
86kg
119kg
+8.5kg
Curl incliné
x 15
14.3kg
20.5kg
Ø
Soulevé de terre jambes tendues
x 10
90kg
120kg
Ø
Poids de corps:
80.2kg (
+0kg
)
1
Réagir (
0
)
