15 ans, a commencé la musculation en octobre 2018, de base je voulait perdre du poids mais sa faisait déjà 2-3 ans que je voulait faire de la musculation, j'ai toujours été en surpoids et là en 5 mois j'ai déjà perdu 7 kilos en étant à jeun.
J'ai pour optic d'avoir un corps massif, mon but est vraiment d'être le plus gros possible en étant sec, je vise les 95kg sec à mes 30 ans, j'ai encore 15 ans pour sa
Je me fait mon propre petit déjeuner ( avoine/150g de fromage blanc/ une demie cuillère de miel/une p'tite pincée de pépites de chocolat ) et je pense faire mes repas du soir pendant les vacances d'été de cette année pour les habituer puis évidemment continuer
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25.2
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.2
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 20ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1262pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de Alkin :
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25.2
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9.5
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1262pts Badges
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