Profil de AngelBody

Description:

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Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 1 an

- Grade: Enorme et sec
- Score global: 53.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1552pts
- Poids de corps: 66kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

53.3

AngelBody il y a 5 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 10	+ 50kg	154.5kg	Ø
Traction pronation	x 12	+ 20kg	123.5kg	+4.5kg
Curl incliné	x 13	20kg	28.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 10	30kg	40kg	+3.5kg
Développé couché	x 9	90kg	115.5kg	-0.5kg
Soulevé de terre jambes tendues	x 13	100kg	144kg	Ø
Front Squat	x 12	80kg	115kg	-7kg

Poids de corps: 66kg (+0kg)

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51.4

AngelBody il y a 5 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 10	+ 50kg	154.5kg	+5.5kg
Traction pronation	x 8	+ 30kg	119kg	-12kg
Curl incliné	x 12	20kg	28.5kg	+3.5kg
Développé couché	x 6	100kg	116kg	Ø
Front Squat	x 12	85kg	122kg	+15.5kg
Tractions supination	x 15	+ 15kg	116.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 12	100kg	144kg	+7.5kg
Développé assis aux haltères	x 10	27.5kg	36.5kg	Ø
Curl marteau	x 9	22.5kg	28.5kg	Ø
Back Squat	x 8	100kg	124kg	Ø

Poids de corps: 66kg (+0kg)

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50.4

AngelBody il y a 5 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 12	+ 25kg	131kg	+10kg
Dips	x 9	+ 50kg	149kg	+5kg
Développé couché	x 6	100kg	116kg	Ø
Curl incliné	x 17	17.5kg	25kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 10	27.5kg	36.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 12	95kg	136.5kg	+3.5kg
Curl marteau	x 16	20kg	28.5kg	Ø
Front Squat	x 5	95kg	106.5kg	+10kg

Poids de corps: 66kg (+0kg)

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47.7

AngelBody il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 10	+ 25kg	121kg	Ø
Dips	x 8	+ 50kg	144kg	Ø
Développé couché	x 6	100kg	116kg	Ø
Curl incliné	x 17	17.5kg	25kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 10	27.5kg	36.5kg	Ø
Curl marteau	x 16	20kg	28.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 12	92.5kg	133kg	Ø
Front Squat	x 9	75kg	96.5kg	Ø

Poids de corps: 66kg

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Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Traction pronation	x 12	+ 25kg	131kg	il y a 5 ans
Dips	x 10	+ 50kg	154.5kg	il y a 5 ans
Curl incliné	x 12	20kg	28.5kg	il y a 5 ans
Développé assis aux haltères	x 10	30kg	40kg	il y a 5 ans
Développé couché	x 6	100kg	116kg	il y a 6 ans
Front Squat	x 12	85kg	122kg	il y a 5 ans
Tractions supination	x 15	+ 15kg	116.5kg	il y a 5 ans
Soulevé de terre jambes tendues	x 12	100kg	144kg	il y a 5 ans
Curl marteau	x 16	20kg	28.5kg	il y a 6 ans
Back Squat	x 8	100kg	124kg	il y a 5 ans

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Dips	x 10	+ 50kg	154.5kg	Ø	il y a 5 ans
Développé assis aux haltères	x 10	30kg	40kg	+3.5kg	il y a 5 ans
Curl incliné	x 13	20kg	28.5kg	Ø	il y a 5 ans
Traction pronation	x 12	+ 20kg	123.5kg	+4.5kg	il y a 5 ans
Développé couché	x 9	90kg	115.5kg	-0.5kg	il y a 5 ans
Soulevé de terre jambes tendues	x 13	100kg	144kg	Ø	il y a 5 ans
Front Squat	x 12	80kg	115kg	-7kg	il y a 5 ans
Tractions supination	x 15	+ 15kg	116.5kg	Ø	il y a 5 ans
Back Squat	x 8	100kg	124kg	Ø	il y a 5 ans
Curl marteau	x 9	22.5kg	28.5kg	Ø	il y a 5 ans