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     Iwillbeeb
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC -17
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1062pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Iwillbeeb :
  • 1.2
    Iwillbeeb il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 10 Ø 90.5kg Ø
    Curl marteau x 12 5kg 7kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 0
    Iwillbeeb il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 40 Ø Ø -60 Ø
    Poids de corps: 68kg (+3kg)
    Réagir (0)
  • 0.3
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 20 5kg 7kg -2kg
    Pompes x 100 Ø Ø +50 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 50 Ø Ø +25 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0.9
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 15 6.5kg 9kg Ø
    Pompes x 25 Ø Ø -26 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 51 Ø Ø +1 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 50 Ø Ø +25 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0.6
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • -1.6
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 25 5kg 6.5kg -4kg
    Pompes x 25 Ø Ø -10 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • -1.6
    Iwillbeeb il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 35 Ø Ø +10 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • -1.6
    Iwillbeeb il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
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  • -1.6
    Iwillbeeb il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 14kg 18.5kg +3kg
    Développé couché x 20 25kg 40.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 4kg 5kg Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
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  • 2.4
    Iwillbeeb il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg +2.5kg
    Curl barre droite ou coudée x 5 14kg 15.5kg Ø
    Développé couché x 20 25kg 40.5kg Ø
    Pompes x 25 Ø Ø -5 Ø
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
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  • 1.4
    Iwillbeeb il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 35 5kg 8kg +2.5kg
    Poids de corps: 65kg (+0kg)
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  • 0.2
    Iwillbeeb il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 32 3.5kg 5.5kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 14kg 18.5kg il y a 7 ans
    Curl marteau x 15 6.5kg 9kg il y a 6 ans
    Dips x 10 Ø 90.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 20 25kg 40.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 10 4kg 5kg il y a 7 ans
    Pompes x 100 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 10 Ø 90.5kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl marteau x 12 5kg 7kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl incliné x 25 5kg 6.5kg -4kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 4kg 5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 14kg 18.5kg +3kg il y a 7 ans
    Développé couché x 20 25kg 40.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Iwillbeeb n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1062pts Badges
  • 0
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    31
    1
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    15
    0
    2571
  • 1515/7949 Classement général (afficher ):