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  • 15.3
     Vegeta
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 847pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Vegeta :
  • 15.3
    Vegeta il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 130kg 161kg +1kg
    Poids de corps: 73kg (-1kg)
    Réagir (0)
  • 15.2
    Vegeta il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 102kg 102kg -6kg
    Poids de corps: 74kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 30.9
    Vegeta il y a 7 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 120kg 160kg -4kg
    Poids de corps: 73.5kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 39.4
    Vegeta il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 42kg 56kg +1.5kg
    Développé couché x 9 84kg 108kg -1kg
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 75.5kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 39.2
    Vegeta il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 82kg 109kg +9kg
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg (-1kg)
    Réagir (0)
  • 38.2
    Vegeta il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 114kg 164kg +17.5kg
    Poids de corps: 76kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 29.3
    Vegeta il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 44kg 54.5kg +2.5kg
    Barre au front x 10 38kg 50.5kg -2.5kg
    Développé couché x 1 100kg 100kg -4.5kg
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg +6.5kg
    Curl incliné x 10 16kg 21kg -3.5kg
    Poids de corps: 75kg (+3kg)
    Réagir (0)
  • 9.1
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 110kg 146.5kg -2.5kg
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.7
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing menton x 10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 72kg (-3kg)
    Réagir (0)
  • 21.4
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 42kg 52kg +8.5kg
    Rowing barre x 8 80kg 99kg +6kg
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 39.2
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 90kg 104.5kg -2kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38.4
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 20kg 24.5kg +4.5kg
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Rowing barre x 8 75kg 93kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.4
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 120kg 149kg +9kg
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg +2kg
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.7
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 1 140kg 140kg -9kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.7
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 40kg 53kg +6.5kg
    Back Squat x 8 120kg 149kg Ø
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg +3kg
    Rowing barre x 10 70kg 93kg +13kg
    Curl incliné x 10 15kg 20kg +1.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 39.1
    Vegeta il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 120kg 149kg +6.5kg
    Barre au front x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 37.5kg 46.5kg Ø
    Curl incliné x 8 15kg 18.5kg -2.5kg
    Rowing barre x 10 60kg 80kg -13kg
    Développé assis aux haltères x 10 17.5kg 23kg -4kg
    Poids de corps: 77kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 38.6
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 35kg 46.5kg +3.5kg
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg +13.5kg
    Back Squat x 8 115kg 142.5kg Ø
    Curl incliné x 10 16kg 21kg +2.5kg
    Rowing barre x 10 70kg 93kg +13kg
    Over Head Press x 10 45kg 60kg Ø
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 27.3
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 115kg 142.5kg +3.5kg
    Barre au front x 12 30kg 43kg -11.5kg
    Développé couché haltères x 8 37.5kg 46.5kg +3.5kg
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg Ø
    Poids de corps: 76kg (+5kg)
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  • 20.1
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 15kg 18.5kg +1.5kg
    Développé couché haltères x 12 30kg 43kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg Ø
    Traction pronation x 8 Ø 88kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 71kg (-2kg)
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  • 5.7
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 75kg 93kg -5.5kg
    Poids de corps: 73kg (-2kg)
    Réagir (0)
  • 32.4
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 6 15kg 17kg -3.5kg
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 28.1
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 6 120kg 139kg +11.5kg
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
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  • 27.1
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 41kg 54.5kg Ø
    Curl incliné x 6 18kg 20.5kg +2kg
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
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  • 17.9
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 85kg 98.5kg +6kg
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 17.3
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 6 36kg 41.5kg Ø
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg +5.5kg
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 15.8
    Vegeta il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 6 110kg 127.5kg Ø
    Développé couché x 6 75kg 87kg Ø
    Curl incliné x 8 15kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x 10 41kg 54.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 42kg 56kg il y a 8 mois
    Rowing barre x 8 80kg 99kg il y a 1 an
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg il y a 9 mois
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 Ø 88kg il y a 2 ans
    Rowing menton x 10 30kg 40kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 130kg 161kg +1kg il y a 5 mois
    Développé couché x 1 102kg 102kg -6kg il y a 6 mois
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée x 10 42kg 56kg +1.5kg il y a 8 mois
    Barre au front x 10 38kg 50.5kg -2.5kg il y a 9 mois
    Curl incliné x 10 16kg 21kg -3.5kg il y a 9 mois
    Rowing menton x 10 30kg 40kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 8 80kg 99kg +6kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x 10 17.5kg 23kg -4kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 Ø 88kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 847pts Badges
  • 15
    0
    139
    0
    1
    0
    0
    26
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    1037
  • 3445/7950 Classement général (afficher ):
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