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  • 22.5
     Travis
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @pierre.mgp
    - Popularité: 1208pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Travis :
  • 22.5
    Travis Certifié il y a 2 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 30kg 113.5kg +1.5kg
    Soulevé de terre x 5 140kg 157.5kg +11.5kg
    Développé couché x 6 85kg 98.5kg +3kg
    Développé incliné x 5 75kg 84kg Ø
    Over Head Press x 4 50kg 54.5kg +4kg
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 13.8
    Travis Certifié il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 4 + 35kg 112kg +10kg
    Développé couché x 5 85kg 95.5kg +3kg
    Développé incliné x 5 75kg 84kg +10.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 19.2
    Travis Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 20kg 102kg Ø
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg +5.5kg
    Développé incliné x 4 67.5kg 73.5kg -2kg
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø
    Over Head Press x 5 45kg 50.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 18.6
    Travis Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 20kg 102kg Ø
    Développé couché x 6 75kg 87kg Ø
    Développé incliné x 5 67.5kg 75.5kg +2kg
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg +12kg
    Over Head Press x 5 45kg 50.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 17.3
    Travis Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 20kg 102kg Ø
    Développé incliné x 4 67.5kg 73.5kg -0.5kg
    Back Squat x 6 80kg 92.5kg -24kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 14.6
    Travis Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 20kg 102kg Ø
    Développé incliné x 3 70kg 74kg -1.5kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 14.6
    Travis Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 20kg 102kg -16kg
    Développé couché x 6 75kg 87kg -12kg
    Développé incliné x 6 65kg 75.5kg +3.5kg
    Over Head Press x 4 45kg 49kg Ø
    Poids de corps: 68kg (-7kg)
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  • 40
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 3 110kg 116.5kg +0.5kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 40
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 80kg 99kg +9kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 44.1
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 6 100kg 116kg +11.5kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 43.2
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 + 20kg 118kg +6.5kg
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg +11kg
    Dips x 12 + 10kg 122kg +12kg
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 30
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 5 130kg 146kg -4kg
    Dips x 6 + 20kg 110kg -35.5kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 26.3
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 10 65kg 86.5kg +8.5kg
    Traction pronation x 8 + 15kg 111.5kg +5kg
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg +23kg
    Développé couché x 5 80kg 90kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 24
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 80kg 90kg -3kg
    Poids de corps: 75kg (+3kg)
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  • 24
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 7 65kg 78kg +6kg
    Traction pronation x 6 + 20kg 106.5kg +3kg
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 22.4
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 70kg 93kg +3kg
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 22.1
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 13 50kg 72kg Ø
    Traction pronation x 5 + 20kg 103.5kg -8.5kg
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg -2kg
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 17.3
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 7 75kg 90kg Ø
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 17.3
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 + 6kg 112kg +3kg
    Soulevé de terre x 3 120kg 127kg Ø
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 17.3
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 12 50kg 72kg -6.5kg
    Traction pronation x 10 + 10kg 109kg +2.5kg
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 5.4
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 9 70kg 90kg +3.5kg
    Poids de corps: 72kg (+2kg)
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  • 32.2
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 14kg 18.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 28.3
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 140kg 140kg Ø
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 21
    Travis Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg -6.5kg
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg Ø
    Développé incliné x 13 50kg 72kg +2.5kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 28.3
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 70kg 93kg +6.5kg
    Développé couché prise serrée x 15 50kg 72kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg +1kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 34.6
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 + 16kg 106.5kg +14.5kg
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 38.5
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 7 70kg 84kg +3kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 38.2
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 140kg 140kg +10kg
    Développé assis aux haltères x 6 22kg 25.5kg -1kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 33.9
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 70kg 81kg +1kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • 33.8
    Travis Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 5 70kg 78.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 7 32kg 38kg -22kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T x 10 65kg 86.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 1 60kg 60kg il y a 3 ans
    Dips x 15 + 15kg 145.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 140kg 140kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 5 140kg 157.5kg il y a 2 mois
    Tractions supination x 15 Ø 100.5kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 4 50kg 54.5kg il y a 2 mois
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 10 14kg 18.5kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 12 26kg 37.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 25kg 33kg il y a 3 ans
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché x 6 85kg 98.5kg +3kg il y a 2 mois
    Développé incliné x 5 75kg 84kg Ø il y a 2 mois
    Traction pronation x 6 + 30kg 113.5kg +1.5kg il y a 2 mois
    Soulevé de terre x 5 140kg 157.5kg +11.5kg il y a 2 mois
    Over Head Press x 4 50kg 54.5kg +4kg il y a 2 mois
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg +11kg il y a 2 ans
    Dips x 12 + 10kg 122kg +12kg il y a 2 ans
    Rowing à la barre T x 10 65kg 86.5kg +8.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg -2kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 10 14kg 18.5kg +1.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 140kg 140kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg Ø il y a 2 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 25kg 33kg +6.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 12 Ø 100.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 28kg 32.5kg -5kg il y a 3 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Travis n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1208pts Badges
  • 22
    0
    69
    0
    5
    0
    1
    53
    0
    1619
  • 981/8065 Classement général (afficher ):
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